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  中国的养生学,自唐代孙思邈提出“养老大例”之后,研究的重点便开始逐渐转向老年人。但这种观点真正达到普及的程度,则是在明清两代。尤其是明代嘉靖皇帝晚年追求长生之举,清代康熙、雍正、乾隆皇帝也曾多次举行千叟宴和敬老活动,最高统治者的上述举动客观上促进了重视老人颐养保健风气的形成。这一时期出现的养生著作,大多数都程度不同地联系到老人的健康和长寿问题。明清两代养生对象重老人,还显著地表现出当时出现的大批老年医学专著中,如《寿世保元》、《老老余编》、《老老恒言》等书,都把颐养老人列为重要的养生内容,其中明代御医龚廷贤还在《世寿保元?衰老论》中,对衰老原因作为专题研究。此外,当时的许多非养生专著中的养生篇章也十分重视老人的保健与长寿问题。乡村医生考试时间我们都知道赵匡胤是因黄袍加身起义的,然而,谁又能知道这不是赵匡胤的一个计谋呢?为了起义有个因由,还不能让自己留下话柄。当然,这都不重要了。重要的是,当黄袍批上身的那一刻,赵匡胤要起兵的心思就定了下来。而这些能听出赵匡胤话语背后的人,宴席第二天就纷纷上书,说自己有病在身无法上朝,希望皇上可怜自己一下收走兵权让自己可以安度晚年。赵匡胤看到这样的景象也是十分开心,收回兵权后赏赐给他们很多金银财宝,让他们安心的回家养病。这就是有名的“杯酒释兵权”。

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